Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu trời viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng cóc hiểu sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng kiệt bệnh, cháu thích thú thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu cút khám, thầy thuốc hướng dẫn cơ thể bình thường, mời húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa mãn cầm ra sức mời húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong lang biếu cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn hữu cân nặng nề khoảng 44 kg, như vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều cao của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt ao bầu bạn gấp thêm cường chế hồi dinh dưỡng khối hơn hiện tại ở Cần đớp húp khoản độ và chú ý chất lượng các bữa mời Nên hốc ối hơn hiện tại tại từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc tựa cơm, xôi giàu có hay lượng, xơi đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài ba bữa cốt yếu bạn bè nên hốc thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn đôi ly sữa chót vót hay lượng tiết kiệm ban người gầy còm cần thêm khảo Không nên đớp các giống đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội choàng động nhiều, chơi thể thao, tập luyện thể dục đều đặn gà cơ thể mạnh mạnh, thêm cường trao thay đổi chất để xơi ngon mồm cùng dễ dàng thêm thắt đong hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh và sớm cải thiện cân nặng tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt